Aufwärmtraining, das

Grammatik Substantiv (Neutrum) · Genitiv Singular: Aufwärmtrainings · Nominativ Plural: Aufwärmtrainings
Aussprache [ˈaʊ̯fvɛʁmˌtʀɛɪ̯nɪŋ] · [ˈaʊ̯fvɛʁmˌtʀɛːnɪŋ] · [ˈaʊ̯fvɛʁmˌtʀeːnɪŋ]
Worttrennung Auf-wärm-trai-ning
Wortzerlegung aufwärmenTraining
ZDL-Vollartikel, 2020

Bedeutungen

1.
systematische Abfolge von Übungen zur Lockerung und Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten, einen Wettkampf o. Ä.   Das Aufwärmtraining dient neben der physiologischen und psychologischen Vorbereitung auf die bevorstehende sportliche Belastung bestimmter Muskeln bzw. Muskelgruppen auch der Auffrischung von Bewegungsautomatismen, der Minimierung des Verletzungsrisikos sowie der Auswahl der passenden Sportausrüstung.
Beispiele:
Der Grundkurs beinhaltet pro Unterrichtsstunde ein Aufwärmtraining, die Grundschritte zum Erlernen der Technik [des Nordic Walking], Kräftigungsübungen sowie eine Erholungseinheit zum Abschluss. [Rhein-Zeitung, 14.08.2007]
Aber auch wenn das Verletzungsrisiko [im Wrestling] durch Technik, Aufwärmtraining und entsprechende Schutzmaßnahmen minimiert werden kann, so bleibt dennoch ein kleines Restrisiko […]. [Die Zeit, 21.07.2015 (online)]
Unmittelbar vor einer Abfahrt empfiehlt sich ein Aufwärmtraining, um den Kreislauf anzukurbeln sowie Muskeln und Gelenke geschmeidiger zu machen. [Neue Zürcher Zeitung, 16.02.2008]
Das Aufwärmtraining einer Fußballmannschaft bietet an sich nur selten Spektakuläres. [Die Welt, 21.09.2006]
übertragenDie [Theater-]Proben beginnen mit einem Aufwärmtraining und Atemübungen. [Berliner Zeitung, 23.12.1996]
2.
Motorsport letzte Trainingsfahrt, Trainingseinheit vor einem Rennen, in der der Motor und alle anderen Systeme noch einmal geprüft werden
Synonym zu Warm-up (1)
Beispiele:
Als morgens im Aufwärmtraining […] Rennwagen mit wimmerndem Motor in die Kurve einbiegen und kreischend wieder herausbeschleunigen, erhebt sich die Masse, reckt die Arme und schwenkt alles Schwenkbare[…]. [Süddeutsche Zeitung, 06.05.1996]
Am Vormittag kam es wegen Regens und Nebels noch zu Verzögerungen der Aufwärmtrainings, doch als das Moto2‑Rennen gestartet wurde, war die 5,078 km lange Strecke praktisch trocken. [Neue Zürcher Zeitung, 28.09.2014]
Die Abstimmungsarbeit im Aufwärmtraining vier Stunden vor dem Rennen gehört zum Routineprogramm. [Frankfurter Allgemeine Zeitung, 29.04.2002]
Während von der Formel 1 jedes Aufwärmtraining übertragen wird, haben die Springreiter Mühe, für ihre Finals ein Plätzchen in den regionalen Programme der öffentlich‑rechtlichen Sendern zu finden. [Berliner Zeitung, 30.08.2001]
Beim Aufwärmtraining für den Großen Motorradpreis von Italien in Mugello prallte das Gespann […] gegen die Begrenzungsmauer. [Berliner Zeitung, 28.05.1996]
3.
übertragen Vorbereitung auf eine anspruchsvolle, herausfordernde Aufgabe oder Situation
Beispiele:
Vielleicht wohnen wir nur dem Aufwärmtraining der Regierung für die Verwaltungsreform bei. [Der Standard, 07.01.2010]
Zwar traten die Lehrer am Montag eher zögerlich in Streik – laut den Gewerkschaften liessen 30 Prozent der Lehrkräfte die Arbeit ruhen, nach amtlichen Angaben nur sechs Prozent – aber ihr Protest gegen Stellenstreichungen galt ohnehin eher als »Aufwärmtraining« für Dienstag [für den landesweite Protestaktionen gegen eine geplante Rentenreform angekündigt worden waren]. [Neue Zürcher Zeitung, 06.09.2010]
Die Gruppenphase einer Weltmeisterschaft ist eine Art Aufwärmtraining für die Großen des Fußballs. [Welt am Sonntag, 25.06.2006, Nr. 26]
Gegen das, was bevorsteht [die Inbetriebnahme der ICE-Neubaustrecke Köln–Rhein/Main], war das bißchen Shuttlebetrieb in den vergangenen Monaten nur ein leichtes Aufwärmtraining. Von jetzt an wird die […] ICE‑3‑Flotte voll gefordert: enge Zugfolge, enge Zeitpläne, enge Kurvenradien, Steigungen und Gefälle, vor denen andere Züge kapitulieren müßten. […] Bloß keine Pannen! [Frankfurter Allgemeine Zeitung, 03.12.2002]
Die Kandidaten von SPD und CDU für die Bundestagswahl im Herbst 2002 beginnen mit dem Aufwärmtraining. [Bundestagswahl: Die Kandidaten wärmen sich auf, 31.01.2001, aufgerufen am 04.03.2016]

Typische Verbindungen zu ›Aufwärmtraining‹

maschinell ausgesucht aus den DWDS-Korpora

Detailliertere Informationen bietet das DWDS-Wortprofil zu ›Aufwärmtraining‹.

Zitationshilfe
„Aufwärmtraining“, bereitgestellt durch das Digitale Wörterbuch der deutschen Sprache, <https://www.dwds.de/wb/Aufw%C3%A4rmtraining>, abgerufen am 20.09.2020.

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