Ernährung, Botanik rotbrauner, glänzender Samen mehrerer
Wegericharten (meist Indischer Flohsamen, Plantago ovata),
der einen hohen Gehalt an quellfähigen Ballaststoffen
besitzt und als pflanzliches Nahrungs- und Heilmittel zur
Regulierung der Darmtätigkeit bei Verstopfung eingenommen
wird
Beispiele:
Flohsamen enthalten viele
Ballaststoffe und regen die Verdauung an.
[www.sportnahrung.de, 01.09.2016]
Für den Brotteig verzichtet sie auf Hefe
und Mehl, verwendet stattdessen
Flohsamen, die in
Kontakt mit Wasser bindend wirken.
[Zeit Magazin, 05.04.2015, Nr. 13]
Leinsamen oder
Flohsamen könnten
unbegrenzt lange eingenommen werden, ohne
Nebenwirkungen befürchten zu müssen vorausgesetzt,
man trinke genug dazu.
[Der Standard, 15.02.2005]
Keinen Streit gab es um die rezeptfreien
Naturwirkstoffe, von denen jetzt nur noch vier
therapiebezogen erstattet werden: Mistelpräparate
zur Krebsbehandlung, Johanniskraut gegen
Depressionen, Ginkgo-Mittel gegen Demenz und
Flohsamen gegen die
Darmkrankheit Morbus Crohn.
[Der Tagesspiegel, 17.03.2004]
Anwendung: Plantaginis ovatae semen
(Indische Flohsamen) mit
reichlich Wasser quellen lassen und einnehmen, wenn
eine erleichterte Darmentleerung erwünscht ist
(Hämorrhoiden, Schwangerschaft).
[o. A.: Fokus. In: Bild der Wissenschaft auf CD-ROM, Stuttgart: Dt. Verl.-Anst. 1999 [1998]]